Arthrose : préjugés et explications

Genoux, hanche, colonne vertébrale…, l’arthrose est une maladie chronique qui rend les articulations douloureuses.

Sensibilité accrue lors des jours de pluie, pratique difficile d’un sport, raideur lors de certains mouvements rendant des gestes du quotidien très pénibles…Les symptômes des patients souffrant d’arthrose se ressemblent.

Dans ces cas-là, mieux vaut être couvert par une bonne mutuelle santé sénior.

Ceci étant dit, les préjugés étant fréquents sur le sujet, il est bon d’apporter quelques précisions.

L’arthrose n’est pas causée par une détérioration mécanique du cartilage

Contrairement à ce que l’on croit, l’arthrose n’est pas due à une usure du cartilage des os des articulations. Les rhumatologues le confirment.

Ce sont des raisons biologiques qui causent la détérioration du cartilage.

Autre idée reçue : l’arthrose est causée par la vieillesse. Non, ce n’est pas juste. Par contre elle accroît avec l’âge.

C’est pourquoi les mutuelles des retraités prennent en charge ces soins particuliers. Les vraies raisons à pointer du doigt sont l’excès de poids et la sédentarité. L’hérédité entre aussi parfois en ligne de compte, mais pas de manière prépondérante.

S’il n’existe pas de remède miracle, on peut tout de même voir une amélioration en associant des séances de kiné, de l’exercice et des cures thermales.

Au contraire, l’exercice physique est particulièrement recommandé. Les mouvements sont indispensables pour stimuler l’activité des muscles. Vous êtes atteint de gonarthrose (arthrose du genou) ?

Choisissez des sports comme la natation ou le cyclisme, afin d’éviter les chocs.

C’est une idée reçue tenace : faire craquer les articulations de ses doigts n’est pas responsable de l’arthrose. Une étude américaine le prouve.

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