Le Dr Christophe de Jaeger publie son nouvel opus

Dans son nouveau livre, le Dr Christophe de Jaeger affirme que s’occuper de sa santé au quotidien de manière simple et saine permet de vivre plus longtemps tout en conservant de bonnes capacités physiques.

Publié aux éditions Télémaque, l’ouvrage « Longue vie ! » brosse en 224 pages les choses à mettre en place pour rester en bonne santé et allonger sa durée de vie.

Alors que la mutuelle des retraités est une vraie problématique pour de nombreux Français, ce sont des interrogations qui demandent des réponses lorsque l’on cherche une mutuelle pour personnes âgées. Retraite et mutuelle ne sont pas antinomiques ! Il suffit de choisir la bonne complémentaire et d’adapter son mode de vie.

Un livre qui alerte et redonne espoir

Alors que les docteurs français ont tendance à s’attarder davantage sur les maux et les maladies de leurs patients, le Dr de Jaeger, lui, s’intéresse au fonctionnement d’un corps en bonne santé. Car, bien sûr, une bonne santé permet de retarder les effets physiques et psychologiques du vieillissement.

Écarter les maladies dégénératives et l’affaiblissement des facultés serait possible en adoptant un mode de vie sain et équilibré.

Ayant étudié les dernières découvertes de la recherche scientifique, tant au niveau médical et hormonal qu’en ce qui concerne les innovations de la recherche végétale, le Docteur Christophe de Jaeger a mis en place une approche unique afin de freiner le vieillissement et rallonger la durée de vie. Le but n’est pas de vivre longtemps à tout prix, mais de jouir d’une bonne santé pour profiter pleinement des dernières années de sa vie. L’idée est bien sûr de rester actif et de continuer ses activités.

Le Dr Christophe de Jaeger précise qu’il s’agit de véritables « choix de vie ». Une « démarche active » est en effet indispensable. Les conseils du Docteur sont simples et de bon sens. Ils permettent de concilier l’âge réel et l’âge du corps, une alimentation frugale est aussi recommandée. Une attention particulière est accordée aux hormones et vitamines. Sans oublier l’exercice physique qui s’avère absolument nécessaire.